03 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
295 kcal
|
Yağ: 12,92g | Prot: 17,83g | Karb: 28,73g.
Kahvaltı: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Dry Macaroni , Fried Egg, Nescafe Classic, Frisian Flag Kental Manis, Diabetasol Sweetener. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
diarydietgeyy Kilo Geçmişi
|