02 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 44,55g | Prot: 47,95g | Karb: 97,64g.
Kahvaltı: Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Nissin Miojo Cremoso Sabor Frango. Akşam Yemeği: Sadia Nuggets Vegetal. Aperatifler/Diğer: Danone YoPRO Coco com Batata-Doce. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|