02 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
634 kcal
|
Yağ: 5,21g | Prot: 27,41g | Karb: 127,08g.
Kahvaltı: La Morenita Café en Saquitos, Torta de avena y manzana sin nada mas😋😋, Kiwi, Mandarinas, Manzana. Öğle Yemeği: Zapallito Verde, Paladini Jamón Cocido, Clara de Huevo, Natura Ketchup, Pan Blanco, Arvejas, Tomates Rojos, Choclo, Zanahoria, Rúcula. Akşam Yemeği: Natura Ketchup, Pan Blanco, San Silvestre Milanesa de Lentejas, Zapallito Verde, Arvejas, Clara de Huevo, Rúcula, Zanahoria, Tomates Rojos. Aperatifler/Diğer: Manzana Verde, Grido Helado de Agua, Manzana Roja, Torta de avena y manzana sin nada mas😋😋, Monster Energy Ultra. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|