03 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 34,26g | Prot: 49,51g | Karb: 97,06g.
Kahvaltı: Малина, Пятерочка Груша Сезонная, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Яйцо, Мистраль Пшено Золотое. Aperatifler/Diğer: Орехи Кешью, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Яблоко, Село Зеленое Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лучше, чем вчера Kilo Geçmişi
|