20 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 49,08g | Prot: 116,47g | Karb: 119,88g.
Kahvaltı: Materne Confipote Abricot, Pain Grillé de Blé Entier, Café. Öğle Yemeği: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Delisse Fromage Blanc 3%, Saumon Fumé, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Carrefour Céleri Rémoulade, Bonduelle Macédoine de Légumes. Akşam Yemeği: Bonduelle Pousses de Soja, Gerblé Cookie Cacao Pépites, Délisse Fromage Blanc 0%, les Croisés Allégé Gruyère, Melon, Tomates Rouges, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|