03 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2103 kcal
|
Yağ: 79,57g | Prot: 110,10g | Karb: 234,88g.
Kahvaltı: Monini Оливковое Масло , Хуторок Гречка, Гаврилівські Курчата Філе. Öğle Yemeği: Хит Продукт Грецкий Орех, КАМА Кукурузное Масло, АТБ Кукурузная Каша, Киевхлеб Булочка с Вишней, Пирятин Сыр Король Сыров. Akşam Yemeği: Lemon, Кожен День Арахис Жареный , Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Рудь Овощная Смесь, Филе Сельди Без Масла, Отварная Картошка. Aperatifler/Diğer: Молоко Від Фермера Пирог с Курицей и Грибами, Chupa Chups Чупа Чупс, Яблоко Яблоко, Torras Шоколад Negro 100%, White Grapes. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Treacherous Cat Kilo Geçmişi
|