03 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 40,68g | Prot: 34,49g | Karb: 104,05g.
Kahvaltı: Витьба Вафли с Ванилью, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Беловежский Гостинец Ветчина, Корона Хлеб. Aperatifler/Diğer: Спартак Вафельный Батончик Меркурий. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Krisvishnj19 Kilo Geçmişi
|