03 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 55,00g | Prot: 58,28g | Karb: 149,78g.
Kahvaltı: Global Village Горчица Французская, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Öğle Yemeği: Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Aperatifler/Diğer: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Ижмолоко Йогурт Легкий 1,5% Вишня. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|