03 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1957 kcal
|
Yağ: 107,18g | Prot: 74,09g | Karb: 173,01g.
Kahvaltı: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Молоко 3,2%, Перекресток Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо. Öğle Yemeği: Останкино Колбаса Престиж, Магнит Хлеб с Отрубями, Скит Майонез, Каждый День Шаурма с Курицей. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|