03 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1693 kcal
|
Yağ: 102,78g | Prot: 71,22g | Karb: 113,31g.
Kahvaltı: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter , Капучино, Домик в деревне Сметана 20%, Оладьи из Кабачков. Öğle Yemeği: Стардог!s Датский Хот-Дог. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Мясновъ Долма из Говядины. Aperatifler/Diğer: Оладьи из Кабачков. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|