03 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
611 kcal
|
Yağ: 25,17g | Prot: 33,24g | Karb: 70,77g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Мёд, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Банан. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Грецкие Орехи, Груша. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
an.hearteater Kilo Geçmişi
|