03 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 63,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 68,48g | Prot: 60,40g | Karb: 13,52g.
Kahvaltı: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Майонез Кето , Яйцо, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Шампиньоны Фаршированные Индейкой, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Майонез Кето , Морской Коктейль Frozen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|