03 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 27,12g | Prot: 39,48g | Karb: 135,74g.
Kahvaltı: Экзо Мороженое Манго-Малина, Nestle Кит Кат, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Öğle Yemeği: Махеевъ Джем Клубничный, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Каждый День Мармелад, Арахис, I Love Fit Десерт Замороженный Шоколадный с Добавлением Молока без Сахара , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zhenyastepanova Kilo Geçmişi
|