03 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1623 kcal
|
Yağ: 67,27g | Prot: 85,86g | Karb: 161,88g.
Kahvaltı: Gioie di Frutta Mousse di Mela e Banana, Mulino Bianco PlumCake, Nespresso Caffè . Öğle Yemeği: Connoisseur Filetti di Sgombro al Naturale, Pasta in Bianco, Euroverde Zuppa alla Toscana con Cavolo Nero. Akşam Yemeği: Pizza Prosciutto e Funghi. Aperatifler/Diğer: Mandorle. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|