03 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1773 kcal
|
Yağ: 63,05g | Prot: 118,14g | Karb: 180,13g.
Kahvaltı: Магнит Персик, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Preston Кокосовая Стружка, Волгоградский Мясокомбинат Буженина Де Люкс, Свежий Хлеб Хлеб Богородский, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Яйцо Куриное, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи. Akşam Yemeği: Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Bio Баланс Кефирный 1%, Крупно Мюсли Фруктовый Рай. Aperatifler/Diğer: MacCoffee Капучино Di Torino, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан Вкус Печенье, Простоквашино Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlanalakomka Kilo Geçmişi
|