|
Då kör vi igen då:)🤷🏾♂️🤓
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2101 kcal
|
Yağ: 110,42g | Prot: 81,88g | Karb: 195,90g.
Kahvaltı: Kaffe, Rostat Bröd, Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Ekologisk. Öğle Yemeği: Spendrups Trocadero, McDonald's Pommes Frites (Liten), McDonald's Chicken McNuggets (4). Akşam Yemeği: Pepsi Pepsi Max, Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil, Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Aperatifler/Diğer: Walkers Shortbread. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
freddeguzman84 Kilo Geçmişi
|