Gerrican Günlüğü, 20 Ağu 13

20 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73,7 kg Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.    Geriye kalan: 13,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

735 kcal Yağ: 8,17g | Prot: 41,07g | Karb: 120,97g.   Kahvaltı: Cranberry Light, Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux. Öğle Yemeği: Gnocchi à l'alsacienne à Poêler, Concombre (Pelé), Cacao Tanzanie. Akşam Yemeği: Pâtes à la Napolitaine, Yaourt & Fruits 0%. Aperatifler/Diğer: Galette Maïs, Pamplemousse (Rose et Rouge), Pamplemousse (Rose et Rouge). devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Gerrican Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.