03 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 43,15g | Prot: 57,27g | Karb: 124,40g.
Öğle Yemeği: Boiled Egg, Ikan Bandeng Presto, Nasi Jagung, Sayur Kangkung. Akşam Yemeği: Nasi Jagung, Soto Ayam. Aperatifler/Diğer: Nutrijell Agar-Agar, Yakult Yakult, Mango, Granola, Country Choice Mango Juice, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
daramaulidaa Kilo Geçmişi
|