|
Post holiday weight...
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
427 kcal
|
Yağ: 18,95g | Prot: 43,16g | Karb: 18,59g.
Öğle Yemeği: Tuna with A Twist, Rainbow Salad. Akşam Yemeği: Lemon & Parsley Salmon Fillets, Mediterranean Style Salad. Aperatifler/Diğer: Tomatoes, Celery, Cucumber (with Peel), Seafood Sticks. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|