04 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 56,59g | Prot: 130,46g | Karb: 11,87g.
Öğle Yemeği: Cooked Egg Yolk, Olive Oil , Canned Salmon, Egg White . Akşam Yemeği: Woolworths Pork Scotch Fillet Steak. Aperatifler/Diğer: Chunky Peanut Butter (with Salt), Philadelphia Original Cream Cheese, Danone YoPRO Salted Caramel . devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|