04 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 30,99g | Prot: 100,99g | Karb: 134,04g.
Kahvaltı: Ранетки, Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. Öğle Yemeği: Огурецы Сладкого Рассола, Горбуша Жареная, Огурецы Сладкого Рассола, Горбуша Жареная, Куриное Филе, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|