04 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
736 kcal
|
Yağ: 41,77g | Prot: 39,65g | Karb: 55,87g.
Kahvaltı: Конфеты, Салат Айсберг, Омлет или Яичница с Колбасой. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|