04 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 54,95g | Prot: 68,00g | Karb: 109,95g.
Kahvaltı: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик, Сахар, Елизавета Хлебцы Вафельные, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Домик в деревне Сметана 15%, Щавелевый Суп. Akşam Yemeği: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленная Тыква. Aperatifler/Diğer: Блины с Творогом, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик, Рафаэлло Конфета. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|