04 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2092 kcal
|
Yağ: 90,72g | Prot: 107,80g | Karb: 211,78g.
Kahvaltı: Перекресток Мясо по-Французски, Ратибор Варенье Смородиновое, Пшеничный Хлеб. Öğle Yemeği: Запеканка, Coca-Cola Кола. Akşam Yemeği: Ударница Мармелад, Свиная Корейка (Вырезка), Laime Сыр Сливочный, Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 3,2%. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Сезонное . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|