04 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 62,56g | Prot: 49,06g | Karb: 93,92g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творог 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, 9 Островов Пирожное Красный Бархат. Öğle Yemeği: Тирамису, ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Akşam Yemeği: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Окей Индейка Запеченная с Ананасом. Aperatifler/Diğer: Сушеные Яблоки. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|