04 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2585 kcal
|
Yağ: 123,96g | Prot: 118,01g | Karb: 225,63g.
Kahvaltı: Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Café, Brioches Fonteneau Brioche Tranchée Pur Beurre Bio. Öğle Yemeği: Vin Rosé, Reflets de France Saucisson Sec d'auvergne, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Cauvin Huile d'Argan, Salade Verte, Picard Pommes de Terre Rissolées, Carrefour Brochette de Porc. Akşam Yemeği: Picard Mini Quiches, Pâturages Chèvre à Dorer, Monoprix Yaourt aux Fruits, Pural Pain aux Graines de Lin. Aperatifler/Diğer: Café, Carrefour Bio Crêpes Moelleuses au Sucre de Canne. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|