04 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
410 kcal
|
Yağ: 8,17g | Prot: 12,24g | Karb: 71,42g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé , Auchan Banane, Carte D'Or Chocolat Noir, Quaker Flocons d'avoine (40g). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|