|
Steady as he goes. :0) I had to cut down on my evening Bailey’s!
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,5 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 76,35g | Prot: 59,79g | Karb: 90,39g.
Kahvaltı: Cream Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Thomas' Original English Muffins, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Akşam Yemeği: Alexia Sweet Potato Fries with Sea Salt, Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips. Aperatifler/Diğer: P3 Portable Protein Pack. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|