|
:)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2075 kcal
|
Yağ: 115,44g | Prot: 61,83g | Karb: 192,54g.
Kahvaltı: Protein Sport Протеиновый Батончик Ореховый, Добряна Сыр Король Артур, Сливочное Масло, Махеевъ Джем Лимонный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Омлет или Яичница, Kinder Bueno, Picnic Picnic, Бисквитный Двор Торт Творожный, Магнолия Торт Черный Лес, Торт Наполеон. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|