04 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 43,32g | Prot: 68,93g | Karb: 94,81g.
Kahvaltı: Зеленый Листовой Салат, Океан Вкуса Морской Коктейль, Вареное Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Блинчики с Мясом, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Приготовленная Морковь, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Огурец (с Кожурой), Ермолино Кордон-Блю. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|