04 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 47,66g | Prot: 41,01g | Karb: 107,02g.
Kahvaltı: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blueberries, Bananas. Öğle Yemeği: Tea (Brewed), Tomatoes, Publix Pimento Cheese Spread, Ritz Crackers - Fresh Stack, Ranch Salad Dressing, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce. Akşam Yemeği: Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Mott's Applesauce (No Sugar Added), Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Mayonnaise, Cheddar Cheese, Bunny Bread White Sliced Bread. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|