04 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
508 kcal
|
Yağ: 30,12g | Prot: 30,64g | Karb: 26,64g.
Öğle Yemeği: Poivre ou Sauce Piquante, Pain Blanc Grillé, Cheezy Fromage Portion, Boeuf Haché (Galettes Surgelées, Cuites, Grillées), Oeuf Brouillé. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|