03 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2590 kcal
|
Yağ: 93,91g | Prot: 94,59g | Karb: 204,62g.
Kahvaltı: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), English Muffin, Cream (Half & Half), Milk (3.7% Milkfat), Havarti Cheese. Öğle Yemeği: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Мясо с морковью (180gr/pr), Penne. Akşam Yemeği: Whipped Cream (Pressurized Container), Тёртый Пирог (40 кусочков), White Table Wine, Custard or Cream Filled Eclair, Butter , Piller's Original European Wieners, Penne. Aperatifler/Diğer: Milk (3.7% Milkfat), Cream (Half & Half). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|