04 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
445 kcal
|
Yağ: 5,63g | Prot: 12,69g | Karb: 83,99g.
Öğle Yemeği: Arroz Branco. Akşam Yemeği: Subway Tomate, Ovo, Batata Inglesa Cozida, Sprite Sprite Refrigerante. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|