05 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
762 kcal
|
Yağ: 31,75g | Prot: 46,49g | Karb: 79,40g.
Kahvaltı: Telur Rebus, Apel Fuji. Öğle Yemeği: Melon, Pepaya. Akşam Yemeği: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Coto Makassar. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Maheswarisister Kilo Geçmişi
|