05 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1395 kcal
|
Yağ: 49,78g | Prot: 60,64g | Karb: 176,26g.
Öğle Yemeği: Mentimun, Pempek, Ikan Teri, Kelapa, Sunpride Pisang Single. Akşam Yemeği: Indomaret Pang Pang, Brownies , Dimsum, Mango. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Rima Agustine Kilo Geçmişi
|