05 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
569 kcal
|
Yağ: 5,65g | Prot: 15,34g | Karb: 109,00g.
Kahvaltı: Äpfel, REWE Beste Wahl Soja Natur Ungesüsst, REWE Beste Wahl Mango Gefroren, All Seasons Himbeeren Tiefgefroren. Öğle Yemeği: Rispentomaten, Edeka Romanasalat, Karotten. Akşam Yemeği: Kaufland Grüne Paprika, Strauchtomaten, Edeka Romanasalat. Aperatifler/Diğer: Seeberger Apfelringe. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
IcelandicFrigg Kilo Geçmişi
|