05 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1939 kcal
|
Yağ: 75,72g | Prot: 81,14g | Karb: 178,33g.
Kahvaltı: Ржаной Хлеб, Кускус, Жареное Яйцо, Сыр с Плесенью. Öğle Yemeği: Шампанское, Болгарский Перец, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Запеченный Картофель, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Akşam Yemeği: MacCoffee Капучино Di Torino. Aperatifler/Diğer: Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали#и#Лапочка Kilo Geçmişi
|