05 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 36,43g | Prot: 44,21g | Karb: 91,24g.
Kahvaltı: Margarine (Regular), Coffee with Milk & Sweetner, Toasted White Bread. Öğle Yemeği: Pasta with Meat Sauce. Akşam Yemeği: Lancewood Double Cream Yoghurt, Woolworths Blueberries, Strawberries. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|