martinevvz Günlüğü, 05 Eki 20

05 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
67,6 kg Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

184 kcal Yağ: 4,34g | Prot: 2,66g | Karb: 32,70g.   Kahvaltı: Koffie, AH Gekleurde Hagel, Wasa Cracker Lichtgewicht, Becel Light. devamı için...
1895 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


martinevvz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.