Smudge0117 Günlüğü, 05 Eki 20

Smudge0117 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

bit of a bad week this week 😟.

65,6 kg Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg. Geriye kalan: 11,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Ekim 2020:

908 kcal

Yağ: 27,42g | Prot: 23,17g | Karb: 133,77g. Kahvaltı: Bananas, Rude Health The Granola. Akşam Yemeği: Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Caramelised Red Onion Chutney, Mayonnaise, Tesco British Jacket Potatoes. Aperatifler/Diğer: Asda Mint Humbug. devamı için...

1573 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

you lost weight, that's a positive

05 Eki 20 üye tarafından: Inches2018


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Smudge0117 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Smudge0117 Günlüğü, 05 Eki 20

Yorum Gönder

Smudge0117 Kilo Geçmişi