05 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 34,11g | Prot: 31,92g | Karb: 121,56g.
Kahvaltı: Milbona Milch 3,5%, Banane, Gut & Günstig Sultaninen, Ideal Haferflocken. Öğle Yemeği: Starbucks Laugencroissant Schinken & Käse. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|