05 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
132,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 64,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
310 kcal
|
Yağ: 14,85g | Prot: 19,89g | Karb: 23,63g.
Kahvaltı: Кофе, Мясновъ Сырники Творожные, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|