05 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
736 kcal
|
Yağ: 31,82g | Prot: 38,20g | Karb: 80,27g.
Kahvaltı: Кофе, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Кофе, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Красные Помидоры, Запеченный Картофель, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Curtis Белый Чай. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|