05 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 66,50g | Prot: 68,58g | Karb: 119,01g.
Kahvaltı: Чизкейк без Выпечки. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная с Овощами, Roshen Молочный Шоколад Fun And Crispy с Печеньем. Aperatifler/Diğer: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Селянський Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Премия Форель Слабосоленая, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ajzencymerana Kilo Geçmişi
|