05 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1028 kcal
|
Yağ: 18,20g | Prot: 82,88g | Karb: 140,13g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Ашан Киви, Брокколи, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Яичный Белок. Akşam Yemeği: Сырники. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Морковь, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|