21 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 10,79g | Prot: 64,26g | Karb: 86,00g.
Kahvaltı: Cranberry Light, Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux. Öğle Yemeği: Blanc d'Oeuf Cuit, Cacao Tanzanie. Akşam Yemeği: Poêlée de Légumes Grillés, Escalope de Dinde, Yaourt & Fruits 0%. Aperatifler/Diğer: Napolitain Classic, Tartines au Blé Complet, Tomates Cerises, Galette Maïs, Pamplemousse (Rose et Rouge). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|