05 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2207 kcal
|
Yağ: 40,29g | Prot: 52,39g | Karb: 285,88g.
Kahvaltı: R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Triscuit Crackers Original. Öğle Yemeği: White Bean Potato Chili, Vegan Blueberry Crumble Bars. Akşam Yemeği: Korean Sauce, Cauliflower Bites, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|