06 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1742 kcal
|
Yağ: 99,65g | Prot: 201,31g | Karb: 4,94g.
Kahvaltı: Coles Sliced Roast Chicken Breast, D'Orsogna Premium Leg Ham. Öğle Yemeği: Coles Extra Trim Beef Rump Steak. Akşam Yemeği: Woolworths Premium Scotch Fillet, Western Star Original Salted Butter, Liver Pate (Canned) , Beef Ribs (Large End, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Prime Grade). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|