05 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1816 kcal
|
Yağ: 75,05g | Prot: 132,42g | Karb: 132,65g.
Kahvaltı: Castaño Sandwich Miga Jamón Queso, Capuchino, ARAMA ARTROSOME C+D, Banano, Naranjas. Öğle Yemeği: Nestlé Crema de Leche, Frutillas, Vino Merlot, Repollo, Manzana, Apio, Zanahoria, Rabanito, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Aperatifler/Diğer: Café. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|